营养家常菜食谱 家常美味食谱( 四 )


炝拌白菜1.准备食材:
准备一棵白菜 , 切掉根部 , 把叶片一片一片撕下来 , 用清水洗干净 , 把菜叶切成大片 , 菜帮拍散后切成小块 , 这样切更容易入味 , 能保证菜帮和菜叶生熟一致 。
切点蒜末放入盆中 , 加入两勺辣椒面备用 。
2.调料汁:
准备一个小碗 , 放入一勺白糖 , 加入生抽10克 , 米醋10克 , 食盐2克 , 搅拌均匀备用 。

营养家常菜食谱 家常美味食谱

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3.开始烹饪:
先把白菜放入上大气的蒸锅里面蒸5分钟 , 蒸熟以后取出来倒入盆中备用 。
4.把料头炝一下:
把锅烧热 , 多倒一些植物油 , 油温五成热时放入一小撮花椒炝出香味 , 把花椒捞出来 , 升高油温至六成热 , 把花椒油倒在蒜末和辣椒面上面 , 热油能瞬间激出它们的香味和颜色 , 把辣椒油倒在白菜上面 , 再倒入准备好的料汁 , 拌匀后即可装盘 , 一道酸辣可口的炝拌白菜就做好了 。