4.下入菜花翻炒，放少许白糖 。
5.放少许味精 。
6.再放少许蚝油提鲜 。
7.最后放入小米辣和小葱段 。
8.淋少许水淀粉，翻炒均匀，出锅前再淋上葱油即可 。
清炒菜花怎么做好吃又简单用料
菜花
红尖椒
橄榄油
盐
葱
蒜
步骤 1
将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末仿伏，蒜切片
步骤 2
菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉
步骤 3
锅中放入物正橄榄油烧热，放入葱蒜爆香
步骤 4
放备蚂携入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可
清炒花菜
食材明细
花菜1棵
葱适量
姜适量
蒜适量
辣酱1勺
清淡口味
炒工艺
【清炒菜心的做法 清炒菜花的做法步骤教程】十分钟耗时
简单难度袜衡
清炒花菜的做法步骤
1
花菜掰成小朵，放沸水中汆2分钟，捞出沥干备用 。
2
热锅爆香葱姜 。
3
倒入花菜翻炒 。
4
倒入1勺辣告枝做酱和小葱 。
5
翻炒均匀，搭配加盐，味精 。
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