不当暴饮暴食
秋葵凉了 。过量食用容易增加胃肠道负担 。可能会诱发腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。对人体健康的危害 。所以生活中不建议过量食用秋葵 。
脾虚泄泻者适量食用 。
秋葵是凉性食物 。有很好的通便效果 。脾虚泄泻的人，秋葵吃多了 。会加重寒冷对胃的刺激 。这可能会导致腹泻症状加重 。不利于他们身体的恢复 。
过敏体质的人要谨慎食用 。
秋葵覆盖着许多细小的绒毛 。粘液蛋白与某些果冻 。过敏的人吃了秋葵很可能诱发过敏反应 。所以，过敏体质的人要谨慎食用秋葵 。
【吃秋葵的注意事项是什么】

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