好注水 。
以冰晶冰垫为例 。将有水注入的冰晶与没有水注入的冰晶进行比较 。它吸收热量更强 。每千克吸收的热量约为190000焦耳.是不注水时的45倍 。而且吸热的过程可以持续几个小时 。直到里面所有的冰晶都转化为液体，温度才会上升 。所以使用感受还是不错的 。目前是天然无污染的消暑产品 。
【冰晶注水的好还是不注水的好】

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