盐水浸泡
吃荔枝前，先把荔枝的皮泡在淡盐水里 。盐水可以分解荔枝中的酸性成分 。这样盐水泡的荔枝吃起来就不会那么容易上火了 。而且盐水还能起到一定的杀菌消毒作用 。这种荔枝吃起来更干净 。
配合降火食物食用 。
荔枝是一种温热的食物 。建议荔枝搭配一些凉性食物食用 。这样可以中和荔枝的热量 。所以没那么容易生气 。
【荔枝怎么吃不会上火】

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