建议每隔一小时喝一次 。
【牛奶和橙子隔多久吃】牛奶和橘子可以少量一起吃 。但是有些肠胃功能本身就不好的人 。最好隔一个小时吃 。摄入的牛奶或橘子在胃里消化后 。吃另一种食物 。可以避免蛋白质和单宁酸之间的沉淀反应 。从而引起胃肠不适 。

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