很难自愈 。
腰肌劳损是一种慢性劳损性疾病 。只要病人的姿势不正确 。会一再出现 。很难治愈 。但是，这种病不需要手术 。一般就是吃点止痛药 。最重要的是纠正患者在日常生活中的不良姿势 。比如站姿坐姿都是正确的 。或者站着坐30-40分钟后 。你可以起来走动了 。提高腰背部肌肉的力量 。缓解腰背部肌肉紧张等 。避免久坐站立和频繁弯腰 。腰肌症状会明显缓解 。
【腰肌劳损会自己好吗】

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