出汗是人们生活中常见的休闲项目 。人体大量出汗主要是通过高温 。从而促进新陈代谢 。去除人体湿气的目的 。这说明湿气重的人 。可以适当蒸一下 。
但是要注意出汗的时候要出很多汗 。这个时候很有可能人体内的钾离子大量流失 。因此，不建议高血压、冠心病、心功能不全的人进行汗蒸 。
【汗蒸可以去湿气不】

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