立秋，也是养生的时节
初秋气候干燥
夜晚虽然凉快
白天气温仍然较高
早晚温差较大
此时节
要格外注意情绪调适
做到内心宁静
心情舒畅
即使遇到伤感的事
也应主动予以排解
秋季燥气当令易伤津液
饮食应以滋阴润肺为宜
人们多食用蜂蜜
可润肺去燥，从内养外
是皮肤绝佳的保养品
四季流转不息
夏天的故事悄悄完结
与秋天的缘分
从今天开始啦！
【今天什么时候立秋几点几分？今天什么时候立秋立春】综合：中国文明网、文化西城
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