莉莉 。
百合又甜又冷 。绿豆和百合一起煮不仅解暑效果更好 。百合还有滋阴润肺、清心安神的作用 。两者结合具有解闷、安神、祛燥的作用 。非常适合在炎热的夏天食用 。晚上喝一碗，可以缓解一天的紧张和焦虑 。
【绿豆和什么一起煮解暑最好】先把绿豆洗干净，然后放在锅里用大火煮，再用小火煮30分钟左右 。然后加入泡好的百合和冰糖，炖30分钟，出锅 。

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