【白红心火龙果哪个减肥】
白火龙果减肥效果更好 。
第一，红龙果比较甜，比较好吃 。减肥期间吃东西容易吃多；二、红心火龙果的热量略高于白心火龙果；第三，它们富含膳食纤维和果胶 。帮助减肥的效果也差不多 。所以如果减肥期间吃东西 。不如吃热量少的白心火龙果 。以免火龙果食用过量影响减肥效果 。甚至出现腹泻、腹痛等症状 。

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