嘻字诀：两臂垂落、转掌、提肘抬掌、外开、收回、嘻 。两臂垂落、提肘、外开、收回、嘻两臂垂落、提肘、外开、收回、嘻两臂垂落、提肘、外开、收回、嘻两臂垂落、提肘、外开、收回、嘻两臂垂落、提肘、外开、收回、嘻 。
收势：翻掌、缓缓收回、静养、揉按肚脐、顺时针、逆时针：两手松开、还原体侧 。

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