不建议继续吃 。
冰箱的低温只能抑制细菌的生长繁殖 。并不能阻止细菌 。所以，如果放置太久，鸡爪可能会变质 。一般来说，放置10天的鸡爪肉眼是看不出来的 。也有可能是被细菌感染了 。进食后可出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状 。不建议继续吃 。
如果不小心吃了变质的鸡爪，会感到不适 。建议多喝水，促进毒素排出 。一般可以自行恢复 。如果情况严重，建议及时就医 。
【自己泡的鸡爪放了十天还能吃吗】

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