睡不着
【晚上艾灸的注意事项】夜晚是人体精气神差的时候 。更容易觉得累 。艾灸需要很长时间 。在这个过程中 。需要注意不要睡着 。否则你无法及时感受到温度 。及时调整艾灸的距离 。出现皮肤灼伤和水泡 。
不会太晚的 。
深夜天气转阴的一段时间 。室外温度很低 。此时进行艾灸 。人体同时交替冷热 。容易感冒 。而且会影响睡眠质量 。

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