如果本次采取了剖腹产,下次怀孕时子宫已经是一个有瘢痕的子宫,再次妊娠会面临一些风险,例如:随着子宫的增大,子宫破裂的风险增加;还有,如果下次怀孕时胚胎种植在瘢痕部位,会发生子宫瘢痕妊娠、胎盘植入等风险,前置胎盘、胎盘粘连等风险也会增加 。
孕妇做哪些事情有助于顺产?
合理的运动(如散步、慢跑、游泳等)
准妈妈们想要顺产,合理的运动肯定是不可缺少的 。
合理的运动不仅可以调整准妈妈的情绪,增加准妈妈血液中的含氧量,加速羊水更替,缩短产程,降低难产率,更能促进胎儿神经、呼吸、循环系统的发展 。
健康均衡的饮食
需根据医生的营养指导摄入健康均衡的饮食,及时补充足够的蛋白质及维生素 。临产前需摄入一定的高热量食物,如面类、米类、巧克力等,为顺产准备充足的能量 。
良好的心态
临产时精神过度紧张会降低子宫的收缩力,导致产程延长,甚至导致难产,因此准妈妈需保持身心愉悦及情绪稳定 。
准妈妈可以通过户外活动、做孕妇体操、听音乐等方式缓解紧张情绪 。
产前需要了解、接纳分娩痛,了解影响分娩痛的因素,学习减痛技巧和 ***。当然,家人们的理解和支持,营造温馨和睦的家庭氛围也必不可少 。
本文专家:游挺,成都市妇女儿童中心医院儿科硕士
【顺产和剖腹产的利弊对比表格 顺产和剖腹产的利弊对比】本文审稿:李丛哲,唐山中心医院儿内科,副主任医师
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