现在人们的生活越来越好,因此养生保健成为了每天必做的事情,毕竟谁也不想过早的离开这个美好的世界,告别幸福生活 。想要延年益寿的话,中医专家建议大家可以喝一些由中药材制作而成的药茶,例如枸杞茯苓茶 。
所需食材
主料:枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克
制作方法
将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可 。
食用须知:
【枸杞茯苓茶 食用须知这些问题!】食物功效
1. 健脾益肾,利尿通淋 。
2. 适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等 。
3. 枸杞子甘平,能补肾益精,茯苓甘淡,能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料 。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋 。
红茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶 。人参、西洋参不宜和茶一起食用 。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶 。
枸杞茯苓茶具有健脾益肾,利尿通淋的作用,适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等,一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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