籽软的石榴 。常见的石榴品种 。软籽石榴是相对于硬籽石榴而言的 。具有硬坚果的特点 。籽软的石榴酸甜可口，多汁 。营养价值高 。软籽石榴的果肉含有维生素C和B族维生素 。有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾 。软籽食用石榴具有清热解毒、平肝补血、活血止泻的功效 。
【软籽石榴营养价值及功效】

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