可以适量食用 。
石榴和西红柿是有营养的食物 。从营养摄入的角度来说 。石榴和番茄没有营养冲突 。因此 。石榴可以和西红柿适量食用 。石榴含有丰富的维生素、矿物质、花青素和石榴多酚 。而且钙、镁、锌等矿物质成分含量高 。番茄果肉富含番茄红素、维生素、矿物质和其他营养物质 。适量吃石榴配西红柿，对身体也很有好处 。
【石榴为什么不能和西红柿同吃】

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