各有各的好处 。主要根据自己的需求来选择 。
冬瓜和萝卜都有丰富的营养价值 。不能片面的说那个好 。因为他们各自有不同的适合的人 。适合自己的才是最好的 。
具有利尿消肿、清热解暑、美容减肥的功效 。适用于肾病、水肿、肝硬化腹水、水肿、肥胖、脚气、维生素缺乏的人群 。
【冬瓜和萝卜哪个营养好】萝卜有消食、止咳、祛痰、润肠、帮助减肥的功效 。适用于便秘、感冒、肠胃不适、食欲不振；对于健康的人来说 。适量吃两种食物 。选自己喜欢的就好 。

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