3、获取充足睡眠 。说到眼袋形成的原因，大家比较熟知的就是睡眠不足 。提前规划睡眠时间，确保自己每晚可以睡7到8个小时 。

• 睡眠不足促使身体释放皮质醇 。它是“应激激素”，会分解皮肤中的胶原蛋白，导致眼睛底下的皮肤变得更脆弱，更容易形成黑眼圈 。

靠化妆遮眼袋
1、涂眼霜 。

• 选择有保湿作用的眼霜 。为了增加效果，考虑使用含有视黄醇或 *** 的眼霜 。
• 容易长麦粒肿的人不要使用眼霜 。
• 不管你选择哪一种眼霜，它都能帮助滋润皮肤，填补皮肤细纹，以免化妆品卡在细纹中 。

2、用遮瑕膏遮盖眼袋 。选择和自己肤色匹配的遮瑕膏，在眼睛底下的眼袋涂上薄薄一层 。为了达到最佳效果，选择质地轻薄的乳状遮瑕膏 。质地厚重的遮瑕膏会沉入眼底细纹中，突出皮肤瑕疵 。
3、小心地刷上一些古铜粉 。虽然只是选择性的步骤，但是在两颊刷一些古铜粉，可以淡化眼底浮肿的眼袋 。古铜粉形成的对比能淡化眼袋的外观，不需要直接涂在上面遮盖它们 。不要使用加了闪粉的古铜粉，它们会突出眼袋 。
4、在下眼睑画浅色眼线 。在下眼睑内侧画白色、奶油色或淡裸色的眼线 。这可以让眼睛显得更明亮，人看起来更精神，并转移对眼袋的注意力 。
其实，生活中平时一些简单的保养，就能很好的消除掉眼袋，这个令人反感的东西 。

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