宝宝吃什么辅食好消化？一岁半的宝宝吃什么辅食好( 二 )

第三步：准备一口干净的炒锅，开火把锅烧热，加入适量的油，然后倒入先前准备好的鸡蛋液，转小火慢慢翻炒，直到鸡蛋液全部成型，。油不用放多了，太油腻了对宝宝也不好的。
第四步：把炒好的鸡蛋盛出来切碎，越碎越好。
第五步：把之前准备好的小白菜、鸡蛋碎、鸡蛋清都倒入同一个容器中，然后依次加入适量的酱油和香菇虾皮粉，搅拌均匀。

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第六步：戴上一次性手套就可以开始上手啦，把搅拌均匀的材料揉搓成一个个的小菜团子。鸡蛋清的作用就在这里体现出来了，由于要把材料揉成团就必须有粘性，所以鸡蛋清在这里起黏连作用，如果实在无法团成团，可以考虑再打入一个鸡蛋清。揉菜团子的时候不要太用力了，水份要保留不要挤出来了。
第七步：玉米粉撒到盘子上，然后把菜团子放上去滚一圈，让菜团子的每个面都粘上玉米粉。等待一会儿玉米粉会变得湿润，然后这里再滚一次，裹上玉米粉。
第八步：蒸锅放水，大火烧开。盛菜团子的容器地步要刷上一层薄薄的油，以免粘上。水煮开之后就可以把菜团子放入蒸锅了，转中火盖上锅盖，蒸上十五到二十分钟。
第九步：时间差不多了就可以关火啦，把菜团子盛出来稍微放凉一点，软糯香甜还填肚子，放温了宝宝就可以直接上手啃了。
这款宝宝辅食味道清淡，做法也非常佛系，没有什么复杂的步骤，材料都是很有营养的，组合起来吃对宝宝的身体很好，并且味道也是香香甜甜的，宝宝把这个当小点心小零食吃一吃也是不错哒！不知道各位宝妈学会了嘛？
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