不建议晚上吃 。
日常生活中不建议晚上吃姜 。因为姜是辛辣刺激的食物 。平时吃可能对驱寒起到更好的作用 。但如果晚上吃，就容易上火 。而且如果晚上吃姜，容易消化不良 。这对睡眠质量也会有一定的影响 。
【姜能晚上吃吗】

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