大概1-2片就可以了 。
胖大海的味道又甜又淡 。偏冷 。具有清热、利咽、通便的功效 。吃多了可能会对胃造成很大刺激 。出现腹痛和腹泻的症状 。如果用于保健饮用，建议每次服用1-2粒 。且不能长期服用 。不适合脾胃虚寒、风寒感冒症状的人 。
如果用于治疗急性炎症 。建议在医生指导下服用 。急性期一般建议服用3-5次胖大海开水，连服2-3天 。症状缓解后，需要停药 。
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