【石斛不适合人群】
1.寒性体质的人
石斛是微寒的食物 。如果你是一个寒性体质的人 。吃了可能会加重体内的寒气 。身体有一些损伤 。会导致体内阳气不足 。不利于健康的恢复 。而在这个时候 。身体的抵抗力也会下降 。可能会给某些疾病可乘之机 。造成身体伤害 。所以，体虚怕冷的人最好不要吃 。
2.太小或十几岁的孩子
太小的孩子抵抗力不是很强 。石斛属于寒性食物 。会导致孩子抵抗力下降 。可能会出现腹泻 。青少年处于阴阳平衡的状态 。如果吃滋阴的食物 。可能导致阴阳失衡 。而且身体可能被寒邪之气侵入 。对健康有一定影响 。
3.怀孕的人
怀孕期间身体虚弱的时候 。这个时候少喝凉的东西 。可能对孕妇有一定影响 。会对孕妇的健康造成一些伤害 。而如果孕妇抵抗力下降 。对胎儿还是有一定影响的 。

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