建议分三次服用 。
【一个燕盏可以吃几次】鸟巢有大有小 。鸟巢越大 。价格越贵 。一般一个燕窝重6克左右 。一般一次食用燕窝的量在2-3克左右 。建议一个普通的完整燕窝分三次吃 。高级燕窝的重量会增加 。重量在9克左右 。建议分三次吃 。
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