当然可以 。
【水果燕麦可以当晚餐吗】水果麦片不仅含有谷物 。它还含有一些水果的成分 。如果晚上吃的话 。是的，它是 。因为燕麦富含纤维素 。能有强烈的饱腹感 。吃完就不会觉得太饿了 。晚上的活动减少了 。它不需要消耗太多的能量 。可以当正餐吃 。
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