吃不下 。
一般市面上的燕窝保质期在2-3年左右 。过期后会滋生细菌和微生物 。即使没有细菌和微生物 。其中的营养成分也大大降低了 。食用价值和营养价值不高 。没必要吃 。
更何况过期10年的燕窝 。食用后很可能会增加人体胃肠道的负担 。从而引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。所以不建议吃过期10年的燕窝 。
【干燕窝过期10年还能吃吗】

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