人参果的热量是多少

【人参果的热量是多少】人参果尝起来很甜。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸、钙、铁、磷等成分。营养价值和食用价值都比较高。适量食用对人体健康有益。每100克人参果约含86卡热量。相比生活中的很多水果。人参果热量低。