当然可以 。
【女人经期可以吃栗子吗】一般经期需要注意的饮食是寒性饮食 。尤其是冰镇饮食 。尽量减少辛辣刺激性食物 。但是栗子性温 。含有大量淀粉 。还有蛋白质、葡萄糖、脂肪、多种维生素等 。能温经散寒 。暖宫养胃的功能 。栗子还含有膳食纤维 。能促进肠胃蠕动 。有利于排便 。防止便秘 。减少生理期的痛苦 。
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