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醋加蜂蜜有一定的减肥效果 。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动治疗便秘的作用 。而蜂蜜则有润肠和通便的效果，适合因为身体当中有毒素堆积而出现便秘型肥胖人群使用减肥 。
【醋和蜂蜜一起喝能减肥吗】但是，它并不适合本身胃就不是特别好的人群，不然可能会因为自己服用以后而因此伤害到胃，甚至让胃觉得特别不舒服 。有胃不好人群不要利用醋跟蜂蜜搭配减肥，因为使用醋太多会让胃肠道因此受到损伤 。

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