【红豆粥会发胖吗】看情况吧 。
长不胖主要和热量摄入和支出长期不平衡有关 。如果你吃太多食物 ， 你会增加体重 。所以 ， 如果热量够 ， 就喝红豆粥 。那么就会增加发胖的可能性 。
但是 ， 如果在热量摄入不超标的情况下喝红豆粥 。或者红豆粥代替其他高热量、高脂肪的食物 。那你吃了就不会胖了 。
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