各有各的优势 。
苏打是含有碳酸氢钠的水 。这是弱碱性水 。而人体正常PH值在7.35-7.45之间 。微碱性 。喝弱碱性水 。有利于维持机体的酸碱度平衡 。而对于胃酸分泌较多的人来说 。喝汽水可以合成胃酸 。帮助缓解胃酸过多引起的不适 。
【苏打水和矿泉水哪个好】矿泉水含有许多矿物质和微量元素 。其中，微量元素以多离子状态存在 。更容易被人体吸收 。能及时补充水分和人体所需的各种物质 。

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