你最好戴一顶游泳帽 。
1.冬天气温低 。水温也冷 。如果能戴着泳帽游泳，可以避免冷水直接接触头皮 。从而减少冷水对头皮的刺激 。可以减少感冒、头痛、头晕的几率 。
2.头发的阻力比较大 。如果能戴泳帽游泳，可以改善这种阻力现象 。从而有利于更好的游泳 。
3.戴泳帽游泳还可以减少冷水对头发的刺激和伤害 。可以保护头发 。并且还可以减少脱发 。
【冬泳要戴泳帽吗】

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