因人而异 。
红枣和枸杞泡水虽然含有丰富的营养成分 。对人体有一定的保健作用 。但它毕竟是一种食物 。每种饮料的量是有限的 。所以需要一段时间才能看到明显的效果 。
而且因为每个人的体质和病情严重程度都不一样 。所以生效的时间会不一样 。对于体质好、症状轻的人，一周左右就能看到明显的效果 。但对于体质差、病情重的人，可能需要很长时间 。
【红枣枸杞泡水喝多久有效果】

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