从严重程度来说 。有两种处理方法：
1.少吃点
如果两者都少量食用且没有明显不适 。我建议喝些热水 。缓解柿子对脾胃的刺激 。然后喝点米粥 。米粥不难消化 。可以缓解一些饭后不适 。
2.多吃点
如果吃多了腹部不适 。建议减少内容物在体内的滞留时间 。喝水，运动 。让食物尽快消化 。如果不适没有好转 。建议去医院全面检查治疗 。
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