1、润肠通便
柿子含有较多的膳食纤维和胶质 。这两种物质有很好的通便作用 。人体食用后可帮助促进肠胃蠕动 。从而帮助排便 。在一定程度上，还可以预防便秘 。
2、清热润肺
柿子是柿子做的 。柿子是寒性水果 。食用后有助于除热 。而且柿子中的物质还可以帮助润肺止咳 。适用于经常口干眼燥、咳嗽多痰的人群 。
【柿饼吃了有什么好处】

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