文章插图
1、主料：五花肉250克 。
2、辅料：黄瓜1根 。
3、五花肉洗净，冷水下锅，煮开 。
4、继续滚煮3分钟 ， 去除血末杂质 。
5、捞出，入开水锅，添加葱姜、八角和料酒 ， 大火煮开转小火煮10分钟左右，至肉熟透 。
6、关火后把肉浸在原汤中20分钟，然后取出沥干晾凉 。
7、用刀把肉切成薄片 。
8、黄瓜和葱白切丝 。
9、把黄瓜丝和葱丝摆在肉片上，卷成卷儿，摆盘 。
【蒜泥白肉蔬菜卷怎么做的 蒜泥白肉蔬菜卷怎么做】10、大蒜捣成蒜泥，添加盐、凉拌酱油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻 ， 兑成调味料，浇在白肉蔬菜卷上即可 。
- 含糖量低的水果和蔬菜有哪些？
- 缺钾吃什么蔬菜好？芒果里含钾吗？
- 哪种豆含钾高？
- 含维生素C高的蔬菜有哪几种？
- 缺钾吃什么蔬菜？
- 什么蔬菜的维生素c含量最高,最有营养？
- 四种蔬菜带皮吃更健康
- 黑胡椒培根蔬菜卷的做法
- 莴笋的热量
- 吃蔬菜有啥好处？巧吃蔬菜不变老