你不能 。
决明子是一种中药 。虽然可以清肝明目、降血压、降血脂、润肠通便等 。但不建议长期泡在水里 。因为决明子属于中药 。而且性寒 。长期使用会对脾胃造成一定伤害 。
此外，决明子中含有大黄素和大黄酚 。适量食用可以起到润肠通便的作用 。但如果长期服用，就达不到通便的效果 。反而会形成便秘 。所以不建议长期食用 。
【决明子可以长期泡水喝吗】

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