花胶和燕窝可以一起吃吗

【花胶和燕窝可以一起吃吗】
最好分开吃。
花胶和燕窝是很有价值的滋补品。这些配料富含蛋白质。蛋白质是一种高分子物质。需要在体内多次水解才能被人体消化。如果两者一起炖。不仅仅是因为脾胃吸收不了太多的营养。还可能引起腹胀、消化不良等不适症状。