【奇亚籽泡牛奶正确吃法】
1.准备一杯温水 。并将适量的奇亚籽倒入水中使其起泡 。想起泡快一点可以用热水；
2.准备一杯牛奶 。如果牛奶凉了，可以适当加热；
3.浸泡后的奇亚籽可以直接捞出，拌入牛奶中食用 。
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