有一定的促进作用 。
青汁富含膳食纤维 。服用后可以吸收胃中的水分，增强胃的饱腹感 。所以如果你空腹喝一杯青汁 。可以减少以下的餐量 。从而减少热量摄入 。可以促进减肥 。
【空腹喝青汁可以减肥吗】而且空腹喝青汁还能促进胃的蠕动 。帮助排出体内毒素和垃圾 。所以也能在一定程度上促进脂肪的分解 。减少脂肪的堆积 。

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