1.准备黄精10克左右 。如果大的话 。你可以把它切成小块 ， 放在茶壶里 。
【黄精怎么泡水喝】2.加入适量的水 。把它煮沸 。烧开后转小火煮20分钟左右 。
3.过滤黄精 。把药汁倒进杯子里 ， 喝了它 。每天喝一次 。
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