方法一
1.准备5个saffrons 。枸杞10个 。两颗红枣 。
2.将上述原料放入玻璃杯中 。把开水倒在上面 。
【藏红花泡水怎么泡】3.盖上杯盖，小火炖5-10分钟 。水温不烫嘴的时候 。可以喝了 。
方法2
1.准备5个saffrons 。适量蜂蜜 。
2.先把藏红花放进杯子里 。倒热水 。
3.等水温冷却到40-50度 。加入蜂蜜拌匀即可饮用 。

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