意大利与美国研究人员发现,年长者心脏病发作时,或是进行心血管疏通手术之后,如果经常运动,生存率将大大提高 。
研究人员针对168名年龄在70岁以上,动过心血管手术的年长者,进行了运动规律问卷调查 。在30天的观察期内,23%每天做运动少过15分钟的年长者因心脏病丧命;每天做运动15到30分钟的年长者,有18%因心脏病逝世 。而只有4%每天至少做30分钟以上运动的年长者因心脏病丧命 。领导研究小组的勒沃斯克博士指出:“对那些因为心肌梗塞而动过心血管疏通手术的年长病人来说,活跃的生活习惯,是独立的生存指标 。”
在接下来一年的跟进研究之中,研究人员也发现:每天保持运动的年长者,生存率超过九成;只有8%保持高运动量的年长者因心脏病丧命 。研究员表示,心脏病爆发之后保持活跃的生活,和提高生存率有直接关系,因此年长者应该在心脏病爆发后,保持适度的运动 。
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