不建议长期服用 。
茯苓毕竟是中药 。如果长期服用 。可能对人体有一些副作用 。所以不建议长期服用 。茯苓的主要作用是利尿、除湿、健脾养胃 。如果有水肿 。小便失和脾胃虚寒 。可以适当吃点茯苓缓解一下 。有利于人体排出体内多余的水分 。在一定程度上，它可以促进正常的新陈代谢 。同时也有助于促进脾胃的正常运行 。预防脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振 。
【茯苓可以长期泡水喝吗】

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