沙棘果的维生素C含量较高 。
【沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高】沙棘果颜色鲜艳 。营养价值也很高 。在新鲜的沙棘果中 。维生素c含量为600-1294毫克/100克就维生素C含量而言 。沙棘果是猕猴桃的三倍大 。是柑橘类水果的6倍 。苹果的200倍 。日常生活中 。一般人可以适量吃一些沙棘果来保持身体健康 。
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