【黑豆黄心和绿心哪个好】
就滋补效果而言 。黄心黑豆比较好 。
其实从营养价值上来说 。黄心黑豆和绿心黑豆区别不大 。但是绿心黑豆是一种改良品种 。它的滋补作用可能比那个弱一点 。所以如果想用黑豆滋补 。黄心黑豆比较好 。
从外观上看 。青黑豆一般都是圆形的 。有大黑豆和小黑豆两种 。黄心黑豆的形状是扁平的 。通常只有小粒品种 。

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