【艾灸灸出的是汗还是湿气】我两样都有 。
因为艾灸的过程一般是给身体加热 。再加上艾叶等材料起到的作用 。这时候人体的毛孔就会放松 。皮肤上的水分很容易排出 。汗水就形成了 。
而且艾灸的过程会促进人体的血液循环 。让身体的新陈代谢更快 。水平衡得到调整 。因此，体内积聚的多余水分可以排出 。也就是去除了水分 。所以艾灸不仅可以排汗 。湿气也可以排出 。

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