【猕猴桃和酸奶能一起吃吗宝宝 猕猴桃和酸奶能一起吃吗】

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1、猕猴桃和酸奶，一般不建议在一起吃 。
2、首先猕猴桃属于寒凉性质的食物，而酸奶本身可以润肠通便，两种食物混合在一块之后有可能会导致明显的腹泻现象 ， 从而不利于正常的身体健康 。其次 ， 猕猴桃中含有大量的维生素c和果酸 ， 会与酸奶中的蛋白质结合形成蛋白质结块，不利于新陈代谢的正常进行 。建议最好间隔2到3个小时以后再吃另一种 。

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