1.准备桑葚和枸杞各5粒 。先将桑葚、枸杞稍微洗去表面的灰砂杂质 。然后放在同一个杯子里 。
2.将适量的开水倒入杯中 。盖上盖子浸泡5分钟 。等到水温降到合适的温度再喝 。
3.桑葚枸杞泡水后可以反复冲泡 。等汤变淡了，再和桑葚、枸杞一起吃 。
【桑葚和枸杞怎么泡水喝】

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